Im Internet findest Du jede Menge Tipps, wie Du etliche Kalorien in der genussvollen Weihnachtszeit sparen kannst. Zudem reicht es oft aus, wenn Du kurz überlegst, aus was und wie die Speisen zubereitet wurden. Da wird einem beispielsweise bei den winterlichen Heißgetränken schnell klar, dass Eierpunsch und Feuerzangenbowle mit rund 370 und 260 Kalorien zu den Kalorienbomben zählen, während Grog und Glühmost mit rund 165 und 90 Kalorien leckere Leichtgewichte sind. Dieses Prinzip kannst Du auch bei Haupt- und Süßspeisen nachvollziehen und Dich so leicht durch die Weihnachtszeit schlemmen.
Im Internet findest Du jede Menge Tipps, wie Du etliche Kalorien in der genussvollen Weihnachtszeit sparen kannst. Zudem reicht es oft aus, wenn Du kurz überlegst, aus was und wie die Speisen zubereitet wurden. Da wird einem beispielsweise bei den winterlichen Heißgetränken schnell klar, dass Eierpunsch und Feuerzangenbowle mit rund 370 und 260 Kalorien zu den Kalorienbomben zählen, während Grog und Glühmost mit rund 165 und 90 Kalorien leckere Leichtgewichte sind. Dieses Prinzip kannst Du auch bei Haupt- und Süßspeisen nachvollziehen und Dich so leicht durch die Weihnachtszeit schlemmen.